Bienvenue sur ce blog, je souhaite vous partager :
mes réflexions sur l'apprentissage, mes astuces, mes conseils pour mieux travailler, réviser.
En ce début d'année, nous sommes nombreux à émettre des résolutions et à définir des objectifs pour les mois à venir. Cependant, la simple formulation de résolutions ne suffit souvent pas à les transformer en réalité et souvent on les oublie ou on procrastine. Je vous propose un outil visuel pour noter vos résolutions et vos objectifs
On estime qu’en moyenne, 40% de nos actions quotidiennes sont le résultat d’habitudes ! Y a t-il de bonnes et mauvaise habitudes? C’est possible de changer une habitude ou d'en acquérir une nouvelle mais cela prend du temps, je vous explique pourquoi.
La gratitude c'est la reconnaissance pour un service, pour un bienfait reçu ; c’est un sentiment affectueux envers un bienfaiteur, c’est aussi le sentiment d’émerveillement et d’appréciation, des petites choses, des gens autour de nous. La gratitude c’est comme un muscle (le muscle de la joie) : ça se travaille ! En cette période de Noël, je vous propose de pratiquer ce pouvoir immense de la gratitude
En cette période de Noël, je vous propose de pratiquer le pouvoir immense de la gratitude.
"La gratitude est comme un aimant ; plus vous êtes reconnaissant, plus vous recevrez de reconnaissance." Iyanla Vanzant
Pourquoi fêter le Nouvel An, du 31 décembre au 1er janvier, tout recommence, rien n'a changé ? Faire le bilan de l'année et rendre favorable l’avenir, semble être le point commun de toutes les traditions du Nouvel An, des différents peuples de la Terre, d’hier et d’aujourd’hui. L'article vous propose de réfléchir pourquoi il est important de faire des voeux, des intentions pour la nouvelle l'année!!
Une intention c'est l'envie d'une personne d'atteindre un objectif ciblé. L’important avec une intention est de croire à sa réalisation et surtout, de passer à l’action pour la faire vivre. L'article va vous expliquer pourquoi il est important de définir des objectifs clairs et surtout comme le faire efficacement.
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